El calor no afloja y entre las medidas a tener en cuenta, se aconseja beber abundante agua todo el día, y permanecer en lugares frescos.
También es importante; usar ropa suelta, de materiales livianos y colores claros, y protegerse del sol poniéndose sombrero.
Entre las cosas que no se deberían hacer se encuentra el consumo de bebidas alcohólicas o muy dulces y las infusiones calientes, el ejercicio físico al aire libre en horas de sol intenso.
Es bueno recordar que las personas mayores de 65 años, los niños y quienes padecen enfermedades crónicas, respiratorias o cardíacas, hipertensión arterial, diabetes y obesidad deberán extremar más los cuidados.