Desde Contingencias Mendoza han advertido que tendremos altas temperaturas en los próximos días, por ello es muy importante que los mendocinos tomemos medidas de precaución para evitar problemas de salud, especialmente la deshidratación. Aquí te coemntamos algunos consejos importantes para protegerse durante este período:
Hidratación constante : Beba abundante agua durante todo el día, incluso si no se siente sed. Evite las bebidas con cafeína o alcohol, ya que pueden contribuir a la deshidratación.
Ropa adecuada : Use ropa ligera, holgada y de colores claros. Los tejidos naturales como el algodón ayudan a absorber el sudor y mantener el cuerpo fresco.
Evite la Exposición directa al sol : Limite su exposición al sol, especialmente durante las horas pico de radiación (entre las 10.00 y las 16.00 hs ). Utilice sombrero y gafas de sol para una protección adicional.