Debido a las altas temperaturas que se están registrando en toda la provincia, Defensa Civil recomienda extremar los cuidados para evitar malestares físicos por un golpe de calor.
Entre las medidas a tener en cuenta para evitar malestares se aconseja beber abundante agua todo el día, no hacer ejercicio físico al aire libre en horas de sol intenso y permanecer en lugares frescos.
También es fundamental evitar el consumo de bebidas alcohólicas o muy dulces y las infusiones calientes. Además, se recomienda usar ropa suelta, de materiales livianos y colores claros y protegerse del sol poniéndose sombrero o protección similar.
Las personas mayores de 65 años, los niños y quienes padecen enfermedades crónicas, respiratorias o cardíacas, hipertensión arterial, diabetes y obesidad deberán extremar más los cuidados.